Что надо выпить чтобы аллергия прошла

Как побороть аллергию без лекарств

Если вы относитесь к числу людей, кто с ужасом ждёт приближения лета из-за сильной аллергии на пыльцу, траву, городскую пыль и многое другое, то эта статья для вас. В ней мы расскажем, как без медикаментов можно уменьшить аллергические реакции или вовсе забыть об этих неприятностях.

Многие радуются предстоящим тёплым месяцам. А кто-то ждёт их с ужасом из-за аллергии на цветущие растения. Оно и понятно! Кому понравится ходить с постоянным насморком и слезящимися глазами? Есть ещё вариант — ходить сонным с утра до вечера (побочное действие приёма медикаментов). Иногда всё равно с насморком (если антигистаминные таблетки не помогают, как ожидалось).

Я же предлагаю вам третий вариант. Не принимать таблеток, а пойти другим путём — поменять питание и добавить некоторые витаминные препараты.

Чтобы понять, при чём тут питание и витамины с минералами, давайте разберёмся, что такое аллергия.

Если объяснить просто, то аллергия — это процесс, когда организм решает себя защитить от внешних «врагов»: пыльцы, шерсти, травы, продуктов питания, бытовой химии (многим знакомо, когда руки начинают чесаться после уборки квартиры).

Есть множество видов аллергии. Причём, как подмечено учёными, аллергией чаще всего страдает население высокоразвитых стран. Этому тоже есть простое объяснение.

Наша иммунная система делится на две части: одна часть борется с вирусами, а другая — с бактериями и паразитами. Именно последняя вызывает аллергию. Если какая-то часть иммунитета мало задействована, то она начинает скучать и придумывает себе задания сама. Поэтому чем меньше бактерий после наших дезинфицирующих уборок, тем больше шансов развития аллергии. Паразитов в современном развитом обществе тоже мало.

В малоразвитых странах, напротив, бактерий и паразитов пруд пруди, поэтому ответственная за них часть иммунной системы у населения очень занята и ей некогда искать новых врагов. Следовательно, и аллергия там редка. В связи с этим открытием кое-где в мире даже продаются капсулы со свиным солитёром! Противно, но факт: после приёма такой капсулы аллергия у людей проходит без следа. Любая.

Спешу вас успокоить. Капсулы со свиным солитёром я вам предлагать не буду. Есть методы куда более приятные. Вы можете выбрать для себя парочку из списка ниже, но я советую придерживаться всех этих рекомендаций сразу. Чем больше пунктов из списка вы выполните, тем быстрее наступит облегчение.

Ответственно заявляю, что действие этих способов испробовано на множестве людей. В том числе и на моих близких, и на клиентах по диетологии. У большинства значительно ослабли проявления аллергии, а кто-то и вовсе забыл о её существовании.

Итак, что можно сделать самому?

Исключите все молочные продукты из рациона

Дело в том, что молоко плохо усваивается нашим организмом. И дело тут совсем не в лактозе (молочном сахаре), а именно в молочном белке. Именно он плохо расщепляется. Если он не разделён в процессе пищеварения на отдельные пептиды, то такая группа частиц воспринимается нашей иммунной системой как опасность. В связи с этим организм запускает аллергические реакции или же усиливает уже имеющиеся (аллергию на пыльцу, траву и так далее — нужное подставить самим).

Отказ от молочной продукции даёт гарантированное улучшение уже через пару недель, а иногда и раньше.

Исключите глютен и другие продукты, которые вы не переносите (скрытая непереносимость тоже считается)

Почему?

Смысл в этом такой же, как и в предыдущем пункте. Многие исследования подтверждают взаимосвязь пищевой аллергии и остальных видов аллергии. Употребляя в пищу продукты, которые вы плохо усваиваете, вы автоматически включаете себя в группу риска. Особенно если у вас есть предрасположенность к аллергии (например, по семейной линии).

Почему я рекомендую исключать прежде всего молоко и глютеносодержащие продукты? Потому что именно они лидируют в списке той еды, которую человечество плохо усваивает. А дело опять в сложно усваиваемом белке зерновых (глютене). Именно из-за этого глютен сейчас подвергается массовой критике.

Как проверить, переносите ли вы молоко и глютен?

Очень просто: исключите их на 4–6 недель (не больше!) из рациона, а потом постепенно введите обратно. Причём строго по одному.

Например, на пятой неделе съешьте что-то молочное на завтрак и внимательно следите за реакциями своего организма в течение суток. Если таковых не будет (головная боль, астма, аллергия на любимую кошку, повышенный пульс, усталость, кожный зуд, боль в животе), то поздравляю! Вы прекрасно переносите молочную продукцию, и она вами усваивается как надо. А значит, даже при аллергиях на что-то другое устранять молоко из рациона вам не обязательно.

Если же какие-то из перечисленных симптомов проявились, то, к сожалению (или к счастью?), вам лучше исключить молочную продукцию из своей жизни. Хотя бы на время зверства тех аллергенов, на которые вы реагируете.

Так же делаете и с глютеном. На следующий день после опробования молока съедаете что-то с глютеном (белый или ржаной хлеб, например) и внимательно наблюдаете за собой. И далее по той же схеме, что описана выше.

Да, я знаю, что нам очень тяжело расставаться с любимыми продуктами. Причём именно самые любимые продукты, как правило, не переносятся нами (в связи с чем опытный диетолог старается в первую очередь проверить именно их).

Что я предлагаю, если вы выявили непереносимость каких-то любимых продуктов? На сезон аллергии исключите их совсем. А в остальное время ешьте их с умом, то есть отдавая себе отчёт в том, что пользы от такой еды, кроме удовольствия, мало.

Принимайте ежедневно витамин С

Витамин С — это мощный антиоксидант, который подавляет аллергические реакции организма. Кроме этого, он разжижает кровь и участвует в оксидативных процессах. Именно эти его свойства облегчают аллергию.

Если вы занимаетесь спортом, тем более на свежем воздухе среди аллергенов, то примите 1 г витамина С за 30–60 минут до тренировки, и вам будет проще дышать. Ведь витамин С улучшит кровоток.

Дозировка витамина С в сезон аллергии: 1–2 г в день для взрослых (от 18 лет). Принимать во время еды. Лучше всего разделить этот объём на два приёма.

Принимайте магний

Магний участвует в сотнях процессов в организме, в том числе помогает нашей иммунной системе. Его недостаток может ослабить иммунитет. Кроме этого, магний расслабляет мышцы и тем самым помогает нам дышать, что как нельзя кстати при проявлении астмы и аллергии.

Дозировка: 300 мг (для взрослых от 18 лет) перед сном.

Ешьте побольше ананасов

Ананас содержит вещество бромелайн. Это пищеварительный энзим, который помогает нам расщепить белки молока и глютена до нужного размера, а значит, и облегчить аллергию (или совсем её избежать). Бромелайн содержится в наибольшей концентрации в сердцевине ананаса.

Включите в рацион продукты, содержащие омега-3

Омега-3 жирные кислоты участвуют в построении клеток, в том числе защищают оболочку клетки. Часто аллергия — это не что иное, как проявление сверхчувствительности клеток. Чем прочнее их оболочка, тем меньше аллергических реакций.

Дозировка: 1 000 мг рыбьего жира в сутки (для взрослых от 18 лет) или хорошая порция жирной рыбы в день. Продукты-чемпионы по содержанию омега-3:

  • скумбрия;
  • лососевые;
  • сельдь;
  • грецкие орехи;
  • льняное масло и семечки;
  • рапсовое масло холодного отжима;
  • сардины.

Пейте больше чистой воды (не менее 1,5 л в день)

В воде происходят все обменные процессы, в том числе и детоксикация организма. Во время аллергии потребность в детоксикации возрастает. Если воды недостаточно, то токсинам и другим «отходам производства» сложно покинуть тело. Именно поэтому так важно пить воду в достаточном количестве.

Не надо думать, сколько пить воды и когда. Просто пейте столько, сколько сможете. Заведите себе привычку, увидев воду в доступе, выпивать хотя бы полстакана. Главное — делать это часто.

Для тех, кто никак не может себя приучить к воде и постоянно о ней забывает, есть простой совет. В начале дня налейте воду в пол-литровую бутылку, а на горлышко бутылки наденьте четыре резинки. Когда вы выпьете первые пол-литра, снимите одну резинку и снова наполните ёмкость водой. После того как она опять опустеет, всё повторите. В итоге в конце дня все резинки должны быть сняты.

Дополнительный бонус: из бутылки воду пить легче, чем из кружки или стакана (почему — сказать сложно, но это факт!).

Эти простые средства сэкономят вам много денег за счёт лекарств, которые не придётся покупать, а также вы сможете жить нормальной жизнью без марлевых повязок, сонливости, насморка и слёз.

Как узнать, работают ли эти советы? Просто попробуйте, и результат не заставит себя ждать. Гарантирую.

Использованные источники: lifehacker.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Аллергия на локтях чем снять

  Аллергия на полынь лебеду амброзию

  Аллергия на растения причины

Лечение аллергии без противоаллергических таблеток

Существует огромное количество разновидностей аллергии, начиная от банальной аллергической сыпи, или, скажем, поллиноза – аллергии ни пыльцу растений, и заканчивая тяжелыми видами аллергии вроде отека Квинке.

Что предлагает современная медицина для борьбы с аллергией? В медицине практикуется 2 основных подхода:

Первый вариант – постоянно принимать при аллергии противоаллергические препараты.
Второй вариант — делать анализ на выявление аллергена. И после выявления вещества, которое провоцирует аллергию, нужно всячески избегать контакта с ним. И опять же – при этом чаще всего тоже необходимо пить противоаллергические таблетки.

Но я хочу дать вам несколько не совсем стандартных советов по борьбе с аллергией. Расскажу вам о том, как попробовать избавиться от необходимости постоянно пить таблетки от аллергии.
То есть это не симптоматические способы борьбы с аллергией – а именно лечебные.

Способ 1. Таблетки Глюконат кальция.
Таблетки глюконата кальция чаще всего продаются в дозировке 500 мг.
Но! Это важно! – обратите внимание, что иногда в продаже бывают таблетки глюконата кальция в дозировке по 250, 750 или 1000 мг (1 гр).
Поэтому при покупке этих таблеток тщательно проверяйте дозировку лекарства!

Если вы купили таблетки глюконата кальция в стандартной дозировке по 500 мг, то принимать их нужно (при аллергии) в таких дозах:
Взрослым и подросткам старше 16 лет по 2 таблетки 3 раза в день.
Детям от 3-х до 9 лет – по 1 таблетке 2 раза в день, 10-16 лет — по 1 таблетке 3 раза в день.

Пить эти таблетки нужно непосредственно перед едой, тщательно разжевывая.

Противопоказания: склонность к тромбозам, выраженный атеросклероз, повышения уровня кальция в крови, детский возраст до 3 лет.

Если у вас нет противопоказаний к этому лекарству, длительность лечения таблетками глюконата кальция при аллергии — примерно 2-3 недели, максимум — 4 недели.
У многих людей аллергия после этого исчезает – иногда насовсем, иногда на несколько лет.

Изредка у людей, принимающих глюконат кальция, случаются побочные эффекты: тошнота, рвота, жидкий стул, замедление ритма сердца. В этом случае эти таблетки нужно отменять.

Способ 2. Если не помог глюконат кальция, воспользуйтесь энтеросорбентами для выведения из организма токсинов и аллергенов.

Самый дешевый энтеросорбент – активированный уголь.

Но на сегодняшний день существуют более эффективные энтеросорбенты — Полифепан, Полисорб, Энтеросгель. Я рекомендую принимать их строго по инструкции к этим препаратам, но не так долго, как порой рекомендуют их производители, а только 3 дня.

Затем нужно делать перерыв в приеме этих лекарств на 2 недели, после чего 3-х-дневный курс лечения можно повторить еще раз. Затем опять перерыв 2 недели, и снова повторяем 3-х-дневный курс – еще только 1 раз.

В перерыве между приемами энтеросорбентов можно принимать Тысячелистник.

Покупаем в аптеке траву Тысячелистника, и делаем из нее настой.

Для приготовления настоя 2 столовых ложки травы тысячелистника нужно засыпать в термос, залить 200 мл кипятка, плотно закрыть термос, и дать настояться 30-60 минут.

После чего открыть термос, дать настою слегка остыть, и затем процедить через марлю или ситечко. Долейте немного кипяченой воды, чтобы объем полученного настоя Тысячелистника получился 200 мл.
Принимать полученный настой нужно в теплом виде, по 2-3 ст. ложки (30-45 мл) 2-3 раза в день, за 10-30 мин до еды.

Важно: приготовленный настой Тысячелистника травы нужно хранить в прохладном месте не более 2 суток.

В сумме курс лечения настоем тысячелистника – 3-4 недели.

Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату, беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет.
Побочных действий у тысячелистника очень мало. Но изредка бывают аллергические реакции на сам тысячелистника – это нужно иметь в виду.

ПРИМЕЧАНИЕ. В следующий раз повторить цикл лечения энтеросорбентами и тысячелистником можно через 3-6 месяцев.

Способ 3. Если не помогли первые два способа, можно воспользоваться лекарственным растением под названием Шлемник байкальский.

Нужно купить корни шлемника байкальского (скорее всего они будут продаваться в виде сухого экстракта); в упаковке обычно бывает по 25 грамм корней.

Настойка из шлемника делается так: нужно взять 50 г корней шлемника, засыпать в пол-литровую бутылку водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая, и затем процедить. После чего принимать по 30 капель 3 раза в день.

Курс лечения — до 2-х месяцев.

Противопоказания — а) детям до 12-ти лет; б) беременным и кормящим женщинам; в) при индивидуальной непереносимости шлемника байкальского.
Побочные действия – очень редко — аллергические реакции на сам шлемник.

3 перечисленных способа помогают многим людям убрать даже затяжную аллергию и отказаться от приема противоаллергических таблеток.
Однако нужно понимать, что сделать это удается далеко не всегда, потому что аллергия – сложное многофакторное заболевание, и справиться с ней порой бывает непросто.

Но в любом случае 3 способа лечения аллергии из этой статьи могут принести вашему организму существенную пользу. И при этом противопоказаний у этого метода, пожалуй, гораздо меньше, чем у большинства противоаллергических таблеток.

Все статьи доктора Евдокименко

Использованные источники: www.evdokimenko.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Если аллергия можно сорбит

  Аллергия на локтях чем снять

  Народное средство от аллергии чтобы не чесаться

  Таблы от аллергии

  Аллергия на полынь лебеду амброзию

Совет 1: Как быстро снять аллергию

Аллергической реакцией считают необычное реагирование иммунной системы организма на нечто, в норме не вызывающее каких-либо проявлений. Это могут быть продукты питания, моющие средства, пыльца цветущих растений, лекарственные препараты и др. Попавший в организм аллерген вызывает ответную реакцию, которая может развиться как в течение 15-20 минут, так и через 1-2 суток.

  • Как быстро снять аллергию
  • Как облегчить аллергию
  • Как вылечиться от аллергии
  • — «Тавегил», «Супрастин», «Кларитин»;
  • — активированный уголь;
  • — крапива;
  • — корни аира, листья лавра, трава череды, цветки календулы, яблочный уксус, темный мед;
  • — яичная скорлупа;
  • — ряска болотная;
  • — плоды шиповника, корень одуванчика;
  • — череда, шалфей, ромашка аптечная.
  • как убрать аллергию на лице

Совет 2: Как быстро снять симптомы аллергии

Появление реакции

Аллергия появляется в результате попадания аллергена в организм человека как при непосредственном контакте, так и при попадании вещества через дыхательную систему. Среди наиболее распространенных аллергенов можно выделить пыльцу растений, шерсть, волосы, перхоть или слюна животных, пыль, лекарственные препараты, химические средства, пищевые продукты (например, молоко или цитрусовые фрукты). У некоторых людей также возможно появление аллергии на холод или прямые солнечные лучи.

Избавление от симптомов

При попадании аллергена по возможности следует исключить дальнейший контакт, ставшим причиной появления аллергической реакции. Затем необходимо принять противоаллергическое средство, которое поможет снять симптомы заболевания. Среди популярных антигистаминных препаратов можно отметить «Супрастин», «Кларитин», «Лорангин» и т.п. Подробную информацию о том, какой препарат лучше использовать во время аллергии, можно получить у лечащего врача или специалиста-аллерголога.

Стоит заметить, что не смотря на свою эффективность ряд лекарств обладает широким спектром побочных действий. Например, «Супрастин» способен ухудшать реакцию и вызывать сонливость. Особенно данный эффект проявляется у антигистаминных лекарств 1 поколения. Если вы подвержены влиянию данных побочных эффектов, следует подбирать лекарство 2 или 3 поколения, имеющих менее выраженное воздействие на центральную нервную систему.

Для быстрого снятия симптомов местной аллергии (например, высыпаний или кожного зуда), можно воспользоваться кортикостероидными мазями, которые можно приобрести в аптеке. Нанесение подобных препаратов способно уменьшить возникший зуд и снять покраснение кожи. Тем не менее, перед применением подобных лекарств следует также проконсультироваться с лечащим врачом.

При развитии серьезной аллергической реакции, которая сопровождается сильным быстроразвивающимся зудом, отеком носоглотки, в результате которого становится трудно дышать, следует вызвать скорую помощь. Это позволит не допустить ухудшения симптомов, а также даст возможность получить необходимое лечение, которое поможет быстро снять возникшие симптомы.

Для профилактики появления аллергии следует ограничить контакт с аллергенами, а также исключить из рациона питания вещества, которые вызывают реакцию. Также хорошим средством для ослабления симптомов может стать активированный уголь. После контакта с веществом необходимо растолочь 4-7 таблеток препарата, а затем принять полученный порошок, запив его водой. Употребление активированного угля в больших дозах следует осуществлять только в первые дни после проявления симптомов. В дальнейшем можно или прекратить прием препарата, или уменьшить его дозировку до 1 таблетки 2-3 раза в день.

Использованные источники: www.kakprosto.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Если аллергия можно сорбит

  Таблетки от аллергии на цветение и пыль

  Народное средство от аллергии чтобы не чесаться

  Аллергия от укусов пиявки

  Как называют анализ на аллергию

  Аллергия на жареное у грудничка

WithoutAllergy

Что пить от аллергии, чтобы быстро избавиться от нее

Многие люди не понаслышке знают, что такое аллергия. Чтобы устранить ее проявления, он используют целую кучу медикаментов, ведь жить с такими симптомами полноценно, невозможно. Нужно понимать, что пить при аллергических реакциях — может подсказать только доктор. Выявить причину болезни не так-то просто. Нужно будет пройти диагностику на аллергены (пыль, продукты питания, цвет деревьев и т.д.)

Медикаменты в помощь при аллергии

В зависимости от вида аллергии и ее признаков, варьируется и лечение. Но главное правило – найти и устранить аллерген. Далее, так как аллергическая реакция является заболеванием иммунного характера, нужно будет укрепить иммунитет с помощью модулирующих препаратов.

Главное в лечении аллергии быть последовательным и действовать согласно предписаниям аллерголога. Ведь только специалист сможет оценить состояние больного и припишет, что выпить при той или иной категории аллергии.

Как правило, назначают антигистаминные препараты. Необходимо ознакомиться с инструкцией по применению, чтобы удостоверится в наличие одного действующего вещества в лекарстве. Желательно не садится за руль и не передвигаться по проезжим частям самостоятельно, потому, что одним из побочных эффектов является сонливость и уменьшение скорости реакции. Принимать медикаменты рекомендуют на ночь.

Существуют три категории антигистаминных средств: 1го,2го и третьего поколения.

Медикаменты первого поколения сегодня отошли на второй план, ведь они содержат седативные вещества, ослабляют тонус мышц, их действие не очень долгое. К тому же при применении лекарств более трех недель, происходит привыкание организма и эффект не просматривается. К таким медикаментам относят: тавегил, димедрол, диазолин, перитол.

Препараты второго и третьего поколения – это новые антигистаминные средства, которые практикуют в назначении аллергологи и дерматологи. При употреблении таких лекарств, только у гиперчувствительных людей проявляется сонливость, они не воздействуют на нервную систему, поэтому не препятствуют вождению автомобиля и не влияют на общее состояние.

Еще одним плюсом новых препаратов является отсутствие привыкания, поэтому при хронической форме аллергии , их принимать намного комфортней.

Самыми яркими представителями этой кетегории считают: лоратадин, цетрин, акривастин.

Этот материал имеет лишь информативный характер и не рассчитан на помощь больному в назначении лекарственных средств. Лишь доктор знает что можно выпить от того или иного вида аллергии. Принимать для лица нужно одно средство (в основном при аллергической реакции на лице назначают антигистаминные мази и уколы), таблетки от пищевой аллергии – это совсем другое.

Народная медицина при аллергии

Существует несколько рекомендаций народных целителей, которые помогут преодолеть аллергию:

  • Можно попробовать пить вместо чая отвар череды, которая имеет противовоспалительное вещество.
  • При реакции на цветение, требуется полоскать ротовую полость настойкой валерианы, разведенной в стакане воды.
  • Чтобы избавиться от зуда, можно натирать воспаленные места уксусом или водкой
  • Употреблять настой чистотела по 100 гр. Сутра и перед сном.
  • Настойка календулы поможет снять зуд от аллергического дерматита в виде крапивницы.
  • Верхний слой корня пиона поможет аллергический ринит. Для этого необходимо размять кожицу в порошок и пить по 2 ст ложки в день.

Но это всего лишь рекомендации, а назначение может сделать только доктор. Ведь травы запросто могут вызвать сильные аллергические реакции вплоть до анафилактического шока и лишь сделают заболевание более тяжелой стадии.

Препараты для детей от аллергии — что пить ?

Аллергия — самое распространенное заболевание современных детей. Она бывает на продукты питания, лекарства, бытовую химию, укусы насекомых и т.д. если видны проявления аллергической реакции, нужно немедленно обратится к врачу, чтобы вовремя определить аллерген и назначить адекватную терапию.

О самолечении не может быть и речи, ведь это ребенок к тому же, именно неправильная дозировка лекарства или неподходящий к болезни препарат, могут вызвать аллергию. Это заболевание, как и у взрослых, лечится антигистаминными препаратами, только для более удобного применения для детей, большинство фармакологических компаний изготавливают медикаменты в виде сиропа.

Для лечения детских аллергических заболеваний, используют следующие лекарственные средства:

  • Первого поколения – демидрол, диазолин, супрастин
  • Второго поколения – коаритин, зиртек, клестин
  • Третьего поколения – терфенадин, астемизол

Что касается детей до года, аллергия у них протекает слишком тяжело. Поэтому нужно стараться по максимуму ограничить контакт с аллергенами, которые наибольшей мере распространены.

При первых признаках аллергии необходимо дать малышу активированного угля, а после – назначаются антигистаминные препараты.

В таком возрасте подойдет (в сиропе):

  • Фенистил
  • Кетотифен
  • Ельцет
  • Эдем

Подбивая итог, нужно сказать, что существует множество различных препаратов антигистаминного действия, но выбрать наилучший и наиболее подходящий вариант может помочь лишь доктор, который знает причину и проблемы со здоровьем конкретного человека или ребенка.

Существует новая методика лечения аллергии. Ее смысл заключается во введении аллергена под кожу больному. С каждым уколом количество раздражителя понемножку увеличивается, таким образом достигается эффект устранения чувствительности к аллергену. Такую методику называют десенсибилизацией. Из минусов терапии — стоимость инъекций, это дорогостоящее лечение, которое не каждому по карману.

Нужно быть более внимательным к своему организму и стараться вовремя обращаться за помощью к врачам дабы не усугубить ситуацию, особенно это касается детей. Ведь они не предают внимания мелким признакам болезни. И конечно же не заниматься самолечением, это чревато серьезными осложнениями.

Использованные источники: withoutallergy.com

Похожие статьи